Jual Teh Bajakah Kalimantan Murah – Obesitas umumnya memang terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Obesitas bukan kondisi yang dapat disepelekan begitu saja, sebab masalah tersebut bisa menjadi asal usul terjadinya sejumlah penyakit berbahaya. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah obesitas, diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Penuhi Asupan Protein Harian
Memenuhi asupan protein harian bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Apabila jumlahnya mencukupi, metabolisme bisa meningkat sampai 80–100 kalori per hari. Mencukupi asupan protein di dalam tubuh bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama, dengan demikian nafsu makan bisa menurun. Bukan hanya itu, energi didalam tubuh juga akan lebih optimal untuk beraktivitas.
2. Hindari Makanan Olahan
Tips ke dua adalah dengan menghindari makanan olahan yang tinggi akan kandungan gula, lemak, dan kalori. Anda juga lebih baik perlu menghindari atau mengurangi konsumsi karbohidrat olahan, misalnya tepung putih, roti putih, soda, nasi putih, kue kering, pasta, dan juga sereal dalam kemasan.
3. Batasi Asupan Gula
Mengonsumsi makanan maupun minuman dengan tambahan gula bisa memicu sejumlah penyakit berbahaya, misalnya diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan juga kanker. Oleh sebab itu, Anda juga perlu meminimalkan asupan gula tambahan guna memperbaiki pola makan. Anda juga perlu menghindari minuman bersoda, jus buah kemasan, dan juga alkohol.
4. Cukupi Waktu Tidur dan Cairan Dalam Tubuh
Mencukupi waktu tidur juga menjadi salah satu kunci untuk menjaga kestabilan berat badan. Apabila Anda kurang waktu tidur, Anda bisa lebih mudah mengalami kegemukan. Selain mencukupi waktu tidur, Anda juga perlu mengonsumsi banyak air putih. Mengonsumsi 0,5 liter air putih bisa meningkatkan kalori yang dibakar oleh tubuh, yakni sebanyak 24 hingga 30 persen selama satu jam sesudah mengonsumsinya.
5. Lakukan Diet Rendah Karbohidrat
Diet rendah karbohidrat bisa menjadi salah satu langkah yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Membatasi konsumsi karbohidrat bisa membantu Anda lebih banyak mengonsumsi lemak sehat (HDL) dan juga protein. Hal tersebut bisa mengurangi nafsu makan, sehingga Anda tidak akan mengonsumsi makanan secara berlebihan. Apabila hal terebut bisa dilakukan secara teratur, Anda akan mengalami penurunan berat badan.
Baca Juga: Teh Bajakah Kaya Akan Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
6. Makan Secara Perlahan
Makan terlalu cepat ternyata bisa membuat tubuh lambat menyadari jika sudah kenyang. Oleh karena itu, makan terburu-buru juga bisa menjadi salah satu penyebab kegemukan, jika dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi makanan secara perlahan. Mengunyah makanan secara perlahan bisa membantu Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori dan juga meningkatkan hormon yang bisa memicu penurunan berat badan.
Selain mengikuti beberapa tips diatas, Anda juga bisa mengonsumsi teh Bajakah untuk mencegah terjadinya obesitas. Kandungan senyawa penting pada akar bajakah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk mencegah obesitas.
Ekstrak kayu bajakah tampala diketahui efektif dalam menurunkan kadar Reactive Oxygen Species (ROS). Perlu diketahui jika ROS berperan sebagai molekul yang memberikan sinyal pada sel untuk melakukan proses biologis normal. Kadar ROS yang tinggi juga berhubungan erat dengan obesitas. Disamping itu, ekstrak kayu bajakah juga bisa menurunkan berat lemak visceral atau lemak aktif dengan efektif.
Lalu, kenapa Anda harus membeli teh bajakah dari kami yang jual teh Bajakah Kalimantan murah? Berikut adalah alasan utama Anda harus membelinya dari kami:
- Bahan kayu bajakah dipilih langsung oleh ahlinya dari Suku Dayak
- Ukuran teh lebih besar, yaitu 2x ukuran dari ukuran teh biasa
- Anda bisa mendapatkan konsultasi secara gratis 24 jam sampai Anda sembuh
- Gratis Ongkir (Ongkos Kirim) ke seluruh wilayah di Indonesia
- Anda juga bisa membayar teh bajakah dari kami secara COD (Cash on Delivery atau bayar di tempat)
Untuk harganya sudah pasti murah lho, HANYA 199 ribu rupiah saja! Seringkali orang menunda untuk sesuatu yang sebenarnya sangat penting. Dan mereka hanya bertindak saat semua sudah terlambat. Jadi, jangan menyepelekan masalah yang Anda hadapi dan jangan sampai komplikasi penyakit menghampiri Anda lebih dulu. Hubungi kami sekarang juga dan dapatkan teh Bajakah berkualitas terbaik yang juga bisa Anda jadikan obat benjolan di ketiak.
