Jual Teh Bajakah Kalimantan Murah – Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi. Supaya imunitas tubuh Anda kuat dalam melawan kuman penyebab penyakit, termasuk virus Corona, tentu saja tip berikut perlu dilakukan secara konsisten.
Situasi pandemi COVID-19 membuat tidak sedikit orang menjadi stres, panik, dan juga mengalami khawatir yang berlebihan. Hal tersebut dapat berpengaruh terhadap imunitas dan juga membuat tubuh menjadi lebih mudah terserang penyakit.
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, supaya Anda terhindar dari berbagai macam penyakit:
Melakukan Olahraga Secara Teratur
Rutin melakukan olahra selama 30 menit setiap hari atau minimal 3–5 kali seminggu diketahui bisa meningkatkan reaksi kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Anda bisa memilih olahraga yang sesuai dengan kemampuan Anda, misalnya berjalan kaki, jogging, senam aerobik, yoga, stretching atau bersepeda di sekitar rumah.
Mengonsumsi Makanan Bergizi
Untuk menjaga imunitas tubuh supaya tetap kuat, Anda juga perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Tapi, utamakan makanan yang memiliki kanudngan protein, vitamin, mineral, dan juga antioksidan. Ada berbagai makanan sehat yang bisa Anda pilih, diantaranya buah, sayuran, telur, ikan,susu, biji-bijian, dan juga kacang-kacangan, misalnya kacang hijau, edamame, dan juga kedelai. Makanan lain, misalnya seafood, keju dan juga yoghurt, juga baik dikonsumsi guna memperkuat daya tahan tubuh.
Berjemur
Tips berikutnya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan berjemur. Hasil studi menyebutkan jika sinar matahari memang bisa memicu produksi vitamin D yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Oleh sebab itu, Anda bisa berjemur setidaknya 3 kali seminggu selama kurang lebih 10–15 menit, terutama pada pukul 09.00- 10.00 pagi.
Beristirahat dengan Cukup
Kualitas tidur memang sangat erat kaitannya dengan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, tidur yang cukup dan juga nyenyak bisa menjaga, bahkan mampu memperkuat daya tahan tubuh. Sebaliknya, kurang tidur bisa membuat tubuh rentan terkena penyakit.
Oleh sebab itu, pastikan Anda memiliki waktu tidur yang cukup sesuai dengan usia Anda. Orang dewasa pada umumnya memerlukan waktu tidur sekitar 7 – 9 jam per hari, sedangkan remaja memerlukan waktu tidur sekitar 8 – 10 jam per hari.
Baca Juga: Cara Mengolah Kayu Bajakah dengan Benar
Itulah beberapa tips yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika kita memiliki imun tubuh yang lemah, maka kita bisa lebih mudah terserang berbagai penyakit. Selain melalui tips tersebut diatas, Anda juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi ekstrak kayu.
Kayu Bajakah mempunyai kandungan saponin atau zat kimia glikosida aktif, yang terdapat pada berbagai tumbuhan, sayuran, maupun biji-bijian. Zat tersebut diketahui mampu menyesuaikan sistem imun tubuh, yang disalurkan oleh sel, dan juga dapat meningkatkan zat antibodi dalam tubuh.
Jika Anda ingin merasakan berbagai manfaat dari kayu Bajakah, kini Anda bisa mendapatkannya dengan mudah sebab kayu Bajakah hadir dalam bentuk teh. Lalu, kenapa Anda harus membeli teh bajakah dari kami yang jual teh Bajakah Kalimantan murah? Berikut adalah alasan utama Anda harus membelinya dari kami:
- Bahan kayu bajakah dipilih langsung oleh ahlinya dari Suku Dayak
- Ukuran teh lebih besar, yaitu 2x ukuran dari ukuran teh biasa
- Anda bisa mendapatkan konsultasi secara gratis 24 jam sampai Anda sembuh
- Gratis Ongkir (Ongkos Kirim) ke seluruh wilayah di Indonesia
- Anda juga bisa membayar teh bajakah dari kami secara COD (Cash on Delivery atau bayar di tempat)
Untuk harganya sudah pasti murah lho, HANYA 199 ribu rupiah saja! Seringkali orang menunda untuk sesuatu yang sebenarnya sangat penting. Dan mereka hanya bertindak saat semua sudah terlambat. Jadi, jangan menyepelekan masalah yang Anda hadapi dan jangan sampai komplikasi penyakit menghampiri Anda lebih dulu. Hubungi kami sekarang juga dan dapatkan teh Bajakah berkualitas terbaik yang juga bisa Anda jadikan obat benjolan di ketiak.
